Dikkat Eksikliği mi, Dikkati Düzenleyememe mi? Aslında Beynimizde Ne Oluyor? Son yıllarda hem ebeveynlerin hem de eğitimcilerin dilinden düşmeyen bir kavram var: dikkat eksikliği. Özellikle çocuklar için çok hızlı başvurulan bu tanım, artık yetişkinlerin günlük yaşamında da sıkça karşımıza çıkıyor. Bir işe başlayamamak, odaklanamamak, sürekli telefona bakmak, aynı anda birçok düşünce arasında kaybolmak… Peki tüm bunların gerçek adı "dikkat eksikliği" mi? Modern psikoloji ve nörobilim araştırmaları bu soruya çarpıcı bir yanıt veriyor. Dikkat Gerçekten Eksik mi, Yoksa Düzenlenemiyor mu? Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) alanında yürütülen güncel araştırmalar, sorunu "dikkatin azlığı" olarak değil, "dikkatin düzenlenme güçlüğü" olarak tanımlamaktadır (Barkley, 2015). Bu ayrım yüzeysel görünse de hem tanı hem de destek süreci açısından büyük önem taşır. Dikkat sorunlarının erken dönemde doğru biçimde değerlendirilmesi, çocuğun ilerleyen yıl...
Çocuğumla İletişim Kurarken Hangi Cümleleri Kullanmamalıyım? Ebeveynlerin Farkında Olmadan Söylediği 8 Kalıp ve Güçlü Alternatifleri
Bugün çocuğunuzla kaç kez konuştunuz? Şimdi bir adım daha gidin — bu konuşmalarda hangi cümleleri kurduğunuzu hatırlıyor musunuz? Ebeveynlik üzerine pek çok şey öğreniyoruz; uyku rutinleri, beslenme düzeni, ekran süresi... Ama günde onlarca kez kurduğumuz cümleler, çoğu zaman hiç sorgulanmadan dilimizden dökülüyor. Oysa araştırmalar çok net bir şeye işaret ediyor: aile içindeki iletişim kalitesi, çocuğun benlik değerini ve özgüvenini doğrudan şekillendirir Bu yazıda ebeveynlerin farkında olmadan en çok tekrarladığı sekiz zararlı cümle kalıbını, bunların çocuk üzerindeki etkisini ve psikoloji temelli alternatiflerini ele alıyoruz. Sözcükler Neden Bu Kadar Önemli? İletişim yalnızca bilgi aktarmak değildir. Çocuğun gelecekte nasıl iletişim kuracağını öğrendiği yer ailedir; aile içi ilişkiler ne derece sağlıklı olursa, çocuğun başkalarıyla kurduğu ilişki de aynı ölçüde sağlıklı olur. Aile bireylerinin birbirleriyle ve çocukla sağlıklı iletişim kuramaması, çocuğun özbenliğini ve özd...